Vivi meglio e resta in forma
Con Apple hai tutto sotto controllo
DESCRIZIONE:

Non sai come raggiungere i tuoi obiettivi fitness in vista della prova costume? Scopriamolo insieme in questa sessione gratuita. Ti mostreremo e faremo provare App, accessori e opzioni da impostare su Apple Watch, iPhone o iPad per rimanere in carreggiata, aiutarti a mangiare più sano, fare più esercizio fisico e dormire sonni ristoratori. Scoprirai come stabilire obiettivi e monitorare i progressi del tuo movimento, imparando a mantenere la concentrazione. 

Con l’app Salute, che comprende Attività, Mindfulness, Alimentazione e Sonno, inizierai a monitorare i tuoi dati, visualizzare tutti i progressi e il tuo benessere fisico, motivandoti a raggiungere sempre maggiori obiettivi. Inoltre ti mostreremo come potrai inserire dati personali come il gruppo sanguigno, le allergie e i contatti di emergenza creando così la tua "cartella clinica" digitale che potrebbe aiutare i primi soccorritori a trovare rapidamente le informazioni necessarie in caso di bisogno.

 

 

 

DATE & LOCATIONS:


INFORMAZIONI:

Durata:
60 min.

Costo:
GRATUITO

Info:

Referente:
Gianmarco Valenti

Telefono:
0733.1840500

Email:
corsi@medstore.it